Yoga wywodzi się z dawnych tekstów indyjskich, takich jak „Joga Sutr” autorstwa Patańdżalego, który zapoczątkował systematyzację praktyk yogicznych. Filozofia yogi koncentruje się na osiągnięciu jedności ciała, umysłu i ducha poprzez praktykę asan (pozycji ciała), pranayamy (kontroli oddechu), medytacji i etyki życiowej. Różnorodność Yogowych Kierunków: Istnieje wiele różnych stylów i kierunków jogi, z których każdy skupia […]
Ostatnie wpisy
Warsztaty
© 2023. Ścieżka Duszy